【うつになる前に】客先常駐のストレスがやばい人は絶対読むべき「3つの解決策」

IT業界はブラックな事が多いといいますが、
その中でも客先常駐SEは過酷な労働環境におかれることが多いです。

実際に、

「客先常駐SEをだけどストレスがやばい…。」

「常駐SE辞めたいけど若くないから次の仕事に就けないのでは？」

と客先常駐SEをやっていて多くのストレスを抱えている方や、辞めたいけど若くないから次の仕事につけるのか不安を抱いている方いると思います。

今回はそんな方に客先常駐から脱出してストレスを解消する方法を紹介します！

【35歳が限界】ストレスで辛い…客先常駐を辞めたいSEは今すぐ転職活動するべき

IT業界では35歳を超えてくると、仕事が激減すると言われています。

その上、客先常駐SEは職場がお客様の会社なので常に気を使う環境であったり、

ストレスの多い仕事環境の場合が多いので鬱や心の病になる人が後を絶ちません。

客先常駐のストレスで終盤の2ヶ月で5キロの激太り。休暇中の目標は入社当初の体重に戻すこと。

— k.ishii (@k_141) November 7, 2011

ワシ客先常駐者、ストレスからか「太った？」と最近よく言われる…。

— dandxxx (@dandxxx) October 21, 2015

このツイッター口コミのように、鬱まではいかなくても、ストレスによる体重の増減や、生活リズムが不安定になることで体の不調を感じることもあるようです。

最近では、IT業界に特化した無料の転職エージェントがたくさんあります。

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フリーランスエンジニアとして働きたいのであれば、

• プログラミングスクールなどで必要な技術力を身につける
• 一度企業へ在籍して実務経験を積む

などをする必要があります。

他にも、テックキャンプはフリーランスコースもあるプログラミングスクールなので、スキルを身につけるにはおすすめです。

MidWorksは、技術力を高めて自由に働きたい人にぴったりのエージェントとなっています。

こちらの記事では客先常駐SEの転職するべき理由について書いていますので気になるかたはぜひ読んでみてください。

客先常駐でストレスを感じる地獄の状況7選

1.スキルアップにならない単調すぎる作業

「客先常駐SEとして派遣されているのにやらされる仕事は、SEじゃなくてもできるような雑用業務ばかり…。」

「せっかくプログラミングの知識があるのに関係ない誤字のチェックや簡単な仕事ばかりやらされる。」

「スキルを身につけたいと思っていても、
雑務ばかりでスキルアップできるような仕事をもらえないまま年をとっていくので将来に不安を覚える。。。」

いってしまうと「雑用」的なポジションを任されることが多く、お客様企業の中で学ぶ機会を得ることが難しいケースもしばしばあります。

2.プログラミング未経験で肩身が狭い

「プログラム未経験で入社し研修を受けたはいいが、いきなり1人で配属され対応が難しい場合も客先側に無理を言われる。」

「複雑なプロジェクトファイルを渡され直してといきなり言われ、プログラム未経験で内容が分からず対応するのが大変だった。」

スキルにはあまり自信がないけれど、早く転職したいと考えているなら、転職保証を打ち出しているスクールをぜひ検討してみてください。

例えば、あなたが、20代であれば、受講料から転職支援まで全て無料でサポートしてくれるGEEK JOB。

30代以上であれば、転職保証制度があって、未経験からのIT業界就職に実績のあるDMM WEBCAMPがおすすめです。

3.他社のメンバーと合わない

客先常駐SEをしていると常駐先に他の常駐SEもいますが、合わない…なんてことも。

他社の常駐SEなので、仕事のやり方が違かったりで合わないけど一緒にやらないといけないのはとてもストレスになりますよね。

4.自社の看板を背負うプレッシャーに耐えられない

何か重大なミスをしてしまえば自分の評価だけでなく、自社の評価を下げることに繋がるのでとてもプレッシャーになりますね。

何かあれば「もうこの会社から常駐SEを雇うのを辞めよう」なんてことになってしまうこともあるので、プレッシャーを感じながら仕事をしなくてはいけません。

5.いつも監視されているようで嫌だ

客先常駐SEは、その名の通り客先に常駐するSEなので勤務先がお客様企業となります。

自分以外は全員、お客様。

その中で仕事をするのでいつも監視されているような環境になります。

6.人間関係がうまくいかない

常駐先でプロジェクトを組んでも自分以外はお客様、周りが一線引いた対応や疎外感は客先常駐SEにはつきものです。

その場限りの関係なので、人間関係が難しく上手くいかないこともあります。

7.1人で客先へ常駐するハメになった

客先常駐SEは、基本数人で派遣されますが1人で派遣されることも。

中には、未経験でいきなり1人で客先へ派遣されることもあります。

今日は同じ客先で働く後輩を飲みに誘ってガス抜きしてきた。やっぱり客先常駐はストレス溜まるんだろうな。グチがいっぱい出た。

— もりそば (@mo_risoba) November 22, 2013

この口コミのように、同じ客先で働く人が他にいれば、気持ちを共有できるかもしれません。

しかし、自分一人だった場合、愚痴を言う相手や理解しあえる相手がいないので、ストレスは溜まる一方です。

客先常駐のストレス・リアルな実態…闇が深すぎる3つの原因とは

客先常駐でストレスを感じる地獄の状況を紹介しましたが、更にリアルな実態で闇が深すぎる状況をご紹介します。

1.常駐先へ送る人材の経歴が詐称されている

客先へは事前に派遣する人材のスキルやどんな経験があるか記載されたものが提示されるのですが、これを詐称して客先に提示される場合があります。

なぜ詐称して客先に提示されることがあるのかというと、スキルや経験によって単価が上がったり営業しやすいからといった理由があります。

2.労基法違反の多重派遣もあり得る

客先常駐SEをやっていると、客先のA社からまた違う客先企業Bへ客先企業Aの社員として派遣される『多重派遣』をされることがあります。

が、これは違法行為で労働基準法で禁止されている行為になります。

3.常駐先がブラック・炎上案件で毎日が過酷すぎる

客先常駐SEが派遣される客先の企業は、基本的に一時的に人でを補充するための人員補充員なのでプロジェクトやテストが終われば契約終了になります。

そのため毎日、長時間労働や休日出勤させられたり、そもそもまともな作業スペース確保してもらえないなど過酷な状況なかの労働を強いられることも。

もし、今いる会社がそういった環境ならマイナビIT AGENTやレバテックキャリアなどを活用して、早めに他の企業に転職した方がいいでしょう。

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次の会社もブラック企業…なんてことにならないよう、

転職エージェントに登録後、担当者との面談の際には、こちらの質問をしておきましょう。

また、担当者から提案された企業についても、しっかり口コミなどで調べた上で面接にのぞむことが大切です。

客先常駐をクビにされやすい3つの理由

少しでも人手が欲しいほど人手が足りていない職種でもある客先常駐ですが、場合によってはクビになる事があります。

自分が当てはまらないかみてみましょう。

1.スキルと人材単価が見合っていない

まず、スキルがないのに人材単価が高い場合。

スキルがない場合人材単価も低ければ、客先からの採用率も上がります。

スキルがある場合人材単価が高くても、客先はスキルに見合った価値がありますよね。

ですが、スキルもなく人材単価が高い場合は、客先にとってはリスクや負担になるのでクビになる可能性が高くなります。

2.年齢が高すぎる

基本的に、給料は年齢に比例して上がるので高い単価で客先に売り込まないといけなくなります。

ですが、スキルや経験が浅いとただでさえ年齢によって単価が高いのに新たに仕事を覚えてもらわないといけなくなるので客先から嫌がられ事が多くクビの要因のひとつになります。

3.客先の業績悪化やリストラのため

客先の業績が悪化すればそれに伴ってクビにされることもあります。

通常、多少の業績悪化ではクビにはできませんが、著しく業績が悪化した場合は解雇することが認められています。

客先常駐のストレスがやばい時にすぐに試せる2つの発散方法

いずれも「当たり前のこと」と思いがちですが、目の前の仕事が捗らない場合は積極的に取り入れるべきでしょう。

ライフプランが明確になれば今後どうすべきかが見える化できるので、ストレス発散につながります。

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客先常駐の辞め方は簡単か？ストレスで辞める前に知っておくこと

基本的には、他の仕事を辞める手順と変わりありません。

自社の営業担当へ相談して辞める時期を決める(1～2ヶ月前には相談)

いきなり明日から辞めます！
というのは客先にも自社にも迷惑がかかるので辞めましょう。

まず、自社の営業担当へ辞めたい事を相談してから辞める時期を決めましょう。

この時、円満に辞めるには1〜2ヶ月前がベストです。

有休の消化を相談する
(客先SEはとくに有休は溜まりやすいので重要)

辞める時期を決めたら今度は有給を消化する相談をしましょう。

客先は有給消化を拒否できないですが、
できるだけ企業とお互い話し合って時期を決めるといいでしょう。

また、やめると決めたなら、次の職場に困らないよう、転職活動を事前に進めておいてください。

下記の転職エージェントは全て無料で利用できるので、できれば3社、余裕があれば4社以上活用して、スムーズに転職できるように環境を整えておきましょう。

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客先常駐SEを脱出してあなたのストレスを解消する3つの対策方法

客先常駐は本質的にストレスが溜まりやすい分野に該当します。

長期的にストレス解消方法が見出せない場合は、下記のようなプランも視野にいれておきましょう。

「とりあえず3年働こう」という気持ちでいると、それよりも早く「うつ」になってしまうかもしれません。

1.転職エージェントに登録してすぐに異業種を目指す

今はどの企業も人手不足で、特に若い人材や第二新卒も売り手市場です。

上手く転職活動をするならIT業界に特化した無料転職エージェント「マイナビIT AGENT」・「レバテックキャリア」に登録するのがおすすめ。

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マイナビIT AGENTでは年収やスキルアップを見越した転職だけでなく、IT経験者なら高待遇の求人を紹介してもらえる可能性が高いです。

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MidWorksでは仕事を紹介してもらうだけでなく、保険や交通費など会社員と同じくらいのサポートを受けられます。

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2.請負契約をとるフリーランスSEを目指す

スキルがある人は独立してフリーランスSEを目指す道もあります。

自分の裁量次第で仕事ができるので無理なく自分のペースで働けますし、契約時に契約金を自由に設定できるので低賃金で労働させられるといった事もなくなります。

フリーランスと聞くと、自分で仕事をとってこなければならない…というイメージが強いですよね。

でも、エンジニアとしてフリーランスになりたい場合、独立を支援してくれたり、仕事の案件を紹介してくれるエージェントがたくさんあります。

今からフリーランスになるなら、独立を手伝ってくれるエージェント・レバテックフリーランスやMidworksに登録するのがおすすめ。

また、業界未経験で、知識を身につけたあと、すぐにフリーランスになりたい場合、テックキャンプのフリーランスコースに通うのも人気です。

他にも、高報酬・高単価の案件をたくさん持っているフォスターフリーランスなど、フリーランスに特化したエージェントがあるので問い合わせてみてください。

フリーランスとしての独立も、スキルが高いエンジニアであれば可能です。

技術のあるフリーランスエンジニアになれば、

• 仕事する時間と場所を決められる
• やりたい仕事ができる
• 会社員より高単価で案件が獲得できる

というように働けます。

既にエンジニアとしてのスキルがある人には、レバテックフリーランスというサービスがおすすめです。

レバテックフリーランスはフリーランスエンジニア専門のエージェントとなっています。

レバテックフリーランスは、フリーランスの人に代わって営業をして案件を紹介してくれるサービスです。

そのためフリーランスは営業にかける時間を節約できる上、高単価案件も獲得できます。

フリーランスエンジニア必見！

レバテックフリーランスで転職する

とはいえ、IT業界が未経験な人がいきなりフリーランスとして案件を受注するのは難易度が高いです。

未経験からフリーランスエンジニアになりたければテックキャンプのような、フリーランスコースのあるプログラミングスクールで学習しましょう。

エンジニアとして働く上で必要な技術が身につけられます。

少しでも気になるなら無料カウンセリングを受けてみてください。

エンジニアとしてのスキルが高ければ、フリーランスで稼ぐことも選択肢として増えます。

3.自社開発SE(社内SE)を目指す

「IT業界とは全くの業種につくのはちょっと勇気がいる…。けどブラックな客先常駐は嫌だ！」

なんて人は、社内SEを目指す事をおすすめします。

自社開発SEは客先常駐SEと違い待遇も給料も良く、今までのスキルや知識を活かした仕事ができるので今まで通りプログラミングのスキルや知識を活かしたい人にはピッタリですね。

SESから社内SEに転職する場合には、「マイナビIT AGENT」・「レバテックキャリア」に登録しておくと、担当アドバイザーから良い求人を紹介してもらえます。

こちらの記事ではシステムエンジニアについて詳しく書いてあるので社内SEが気になった人は読んでみてください。

自分のスキルが足りないならプログラミングスクールで学ぶのがベスト

「この先もIT業界でやっていきたいけど、まだまだスキルが足りない…。」

「社内SEに転職したいけど、プログラミングスキルに自信がない。」

そんな人はプログラミングスクールでスキルをつけてから転職しましょう！

例えば、あなたが、20代であれば、受講料から転職支援まで全て無料でサポートしてくれるGEEK JOB。

30代以上であれば、転職保証制度があって、未経験からのIT業界就職に実績のあるDMM WEBCAMPがおすすめです。

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まとめ：ストレスでダメになる前に転職を！エージェントに相談して1歩を踏み出そう

今のまま客先常駐SEで無理をして体を壊す前に転職しましょう！

体を壊しては元も子もありません。

あなたを必要とする企業は他にもあるので、スキルを身につけ今より良い企業に就きましょう。

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